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パーソナルジム品川

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~Be yourself~
自分らしく

当ジムが目指すのは
理想のライフスタイルを手に入れる。

「運動、栄養、休養を通して医者いらずの健康な体を手に入れる」
「自分のなりたい体型でいられる」

あなたらしい自分でいる為に理想の
身体をお届けします。

身体のお悩みはお任せ下さい

当ジムでは「食事制限」を勧めず
「食事改善」をお勧めします
過度なダイエットや食事制限で月経不順や体調不良に
陥る方が多いので安全にサポートして健康を取り戻します。
1流のトレーナーが責任を持って
お客様を理想の身体に導きます。

¥5000/初回90分体験

初回体験 内容
1.カウンセリング(身体のお悩みを聞きます)
2.マッサージ(身体の歪みを整えていきます)
3.トレーニング&ストレッチ(目的に向かって運動をします)
4.本日のまとめ

活動場所

品川駅から徒歩10分以内でご案内します。
オンラインパーソナルも
受け付けています。

トレーナー紹介

代表:野呂 響

大手パーソナルジムに勤務
その後フリーランスとして活動中

何となくトレーナーになりたい思いで大学に通うも、
現代人のお悩み解決には程遠い内容だったので退学を決意。
その後、トレーナー養成学校に入り、
身体について学び直して現場にデビューしたのですが、
自分の知識不足でお客様のお悩み解決に至らない事が多くありました。
その後はトレーナースクールに通い、現在もお客様のご希望に添えるよう、身体について日々学んでおります。
人生を変えるつもりでセッションをしていくのでよろしくお願いします!

パーソナルトレーニングの流れ


①ご来店

ご予約いただいた日程にお越しください。
場所はご予約確定後に送らせていただきます。

場所に迷われた際は野呂の
携帯電話(070-2801-6303)まで
ご連絡頂ければ場所をご案内します。

充分な予約時間をお取りしているので、ご予約いただいた
お時間通りにお越しください。

②カウンセリング

ご来店いただきましたらカウンセリングを行います。
指定の用紙にご記入頂いた内容を深堀させていただきます。
トレーナーがお客様のご要望や現在の状態などを細かく聞いていきます。
カウンセリングを元にトレーニング内容を細かく説明します。

③トレーニング&トリートメント

マシーンなどの特殊な器具を極力使わずに、
お客様の体一つあれば出来る自重トレーニングやストレッチを指導してまいります。
お客様一人一人に合わせたオーダーメイドのトレーニングをご提供させて頂きます。

④トレーニングまとめプラン説明

トレーニング終了後、お客様に必要な運動や食事を期間を決め、
必要であればプラン説明を致します。
料金プランはページ上記に記載しておりますので、ご覧下さい。

口コミ・評判

60代 女性 自営業
トレーナーが常にコンディションの管理をしてくだり、個人の目的や目標に親切に取り組んでくださいます。くじけそうになるたびに、適切なアドバイスをしてくださるので続けています。今では、週一で定期的に受けているトレーニングの日が楽しみになっています。

30代 女性 主婦

トレーナーさんは優しく、時に厳しく指導してくれます。調子の悪い箇所は無理して動かす事なくどの様にしたら改善されるか、動かしながら考えてくれます。通い始めた頃は運動不足でしたが、体のラインはもちろん、気持ちの面で健康でいたい!と思えるように変化してきました!

40代 女性 会社員

半年ほど前から野呂さんにお世話になり、小麦と乳製品を控えてきました。 自分でもびっくりなのですが花粉症の症状があまり出ず、病院に行かなくて済むのは何十年ぶりか。お薬も飲まなくて済むので眠気との戦いも無くなりそうです。 最初は疑心暗鬼でしたが続けていて良かったです。 これからもご指導よろしくお願いします。

30代 女性 主婦

トレーナーさんは優しく、時に厳しく指導してくれます。調子の悪い箇所は無理して動かす事なくどの様にしたら改善されるか、動かしながら考えてくれます。通い始めた頃は運動不足でしたが、体のラインはもちろん、気持ちの面で健康でいたい!と思えるように変化してきました!

¥5000/初回90分体験

初回体験 内容
1.カウンセリング(身体のお悩みを聞きます)
2.マッサージ(身体の歪みを整えていきます)
3.トレーニング&ストレッチ(目的に向かって運動をします)
4.本日のまとめ
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